鶏肉 × チーズ&牛乳 × ポルチーニで「丈夫な骨作り」
骨や筋肉を作るタンパク質が豊富な鶏もも肉に、カルシウムが豊富なチーズと牛乳を合わせて骨を丈夫に!さらにポルチーニのビタミンDがカルシウムの吸収率をサポートします。また、トマトには脂肪燃焼を促す「13-oxo-ODA」といわれる成分が含まれます。このようなボリューム食材との組み合わせにも、トマトソースは大活躍です!!
トマトソース5食セット◆ご自宅にお届けします!
完熟トマトに、炒めたにんにく、玉ねぎを加えてじっくり煮込んだアレンジしやすいソースです。
詳しくは「ポポラマーマオンラインショップ」と検索してください。
※生パスタの茹で方はとても大切。以下の『美味しい生パスタの作り方』をご覧ください。
■保管
生パスタは生モノですので、お持ち帰りの後は冷蔵庫で保存してください。
■ゆで方(1食ずつのゆであげがおすすめです)
1.大きめな鍋にたっぷりお湯を沸かし、強火で3分間茹でてください。
・塩は入れる必要はありません。
・麺をほぐしてから鍋に入れてください。
2.麺を入れたら軽く箸でほぐし、くっつかないようにしてください。
3.お湯をきりすぎないようにしてフライパンに移してください。
4.ソースは茹でる前に用意してください。
5.軽くまぜあわせるだけで麺とソースがからみます。
6.乾麺に比べて伸びやすいので、できあがったらすぐにお召し上がりください。